Mae'r adroddiad hwn yn rhoi gwybodaeth am ffyrdd o fyw sy'n gysylltiedig ag iechyd ac ymddygiad oedolion sy'n byw yng Nghymru ar gyfer Ebrill 2018 i Mawrth 2019.

Pwyntiau allweddol

  • Dywedodd 17% o oedolion eu bod yn ysmygu ar hyn o bryd.
  • Dywedodd 18% o oedolion eu bod yn yfed mwy na'r canllaw wythnosol (hynny yw, mwy nag 14 uned yr wythnos ar gyfartaledd).
  • Dywedodd 24% eu bod yn bwyta o leiaf 5 dogn o ffrwythau a llysiau y diwrnod blaenorol.
  • Dywedodd 53% o oedolion eu bod wedi gwneud o leiaf 150 munud weithgarwch corfforaethol yn yr wythnos flaenorol.
  • Roedd 59% o oedolion dros eu pwysau neu'n ordew (gan gynnwys 23% yn ordew).
  • Dywedodd 10% o oedolion eu bod yn dilyn llai na 2 o'r 5 ymddygiad iach.

Adroddiadau

Ffordd o fyw oedolion (Arolwg Cenedlaethol Cymru), Ebrill 2018 i Mawrth 2019
, Saesneg yn unig, math o ffeil: PDF, maint ffeil: 884 KB

PDF
Saesneg yn unig
884 KB
Efallai na fydd y ffeil hon yn hygyrch. Cais am fformat gwahanol. Os mae arnoch chi angen fersiwn o’r ddogfen hon mewn fformat mwy hygyrch, e-bostiwch digital@llyw.cymru. Cofiwch ddweud wrthym y math o fformat sydd ei angen arnoch chi. Byddai’n help mawr i ni os gallech chi ddweud wrthym ba fath o dechnoleg gynorthwyol rydych yn ei defnyddio hefyd.

Data

Setiau data ac adnoddau rhyngweithiol

Cyswllt

Llinell Ymholiadau Cyffredinol

Ffôn: 0300 025 5050

Cyfryngau

Ffôn: 0300 025 8099