Mae'r adroddiad hwn yn rhoi gwybodaeth am ffyrdd o fyw sy'n gysylltiedig ag iechyd ac ymddygiad oedolion sy'n byw yng Nghymru.

Pwyntiau allweddol

  • Dywedodd 19% o oedolion eu bod yn ysmygu.
  • Roedd 20% o oedolion yn yfed mwy na'r canllaw wythnosol (yn yfed mwy nag 14 uned bob wythnos ar gyfartaledd).
  • Roedd 24% wedi bwyta o leiaf 5 pum dogn o ffrwythau a llysiau y diwrnod blaenorol.
  • Roedd 54% o oedolion wedi gwneud o leiaf 150 munud weithgarwch corfforaethol yn yr wythnos flaenorol.
  • Roedd 59% o oedolion dros eu pwysau neu'n ordew; roedd 23% yn ordew.
  • Dangosodd 10% o oedolion llai na 2 o'r 5 ymddygiadau fyrdd iach o fyw.

Adroddiadau

Ffordd o fyw oedolion (Arolwg Cenedlaethol Cymru), Ebrill 2016 i Mawrth 2017
, math o ffeil: PDF, maint ffeil: 1 MB

PDF
1 MB
Efallai na fydd y ffeil hon yn hygyrch. Cais am fformat gwahanol. Os mae arnoch chi angen fersiwn o’r ddogfen hon mewn fformat mwy hygyrch, e-bostiwch digital@llyw.cymru. Cofiwch ddweud wrthym y math o fformat sydd ei angen arnoch chi. Byddai’n help mawr i ni os gallech chi ddweud wrthym ba fath o dechnoleg gynorthwyol rydych yn ei defnyddio hefyd.

Data

Setiau data ac adnoddau rhyngweithiol

Ffordd o fyw oedolion (Arolwg Cenedlaethol Cymru), Ebrill 2016 i Mawrth 2017: tablau
, math o ffeil: XLSX, maint ffeil: 323 KB

XLSX
323 KB
Efallai na fydd y ffeil hon yn hygyrch. Cais am fformat gwahanol. Os mae arnoch chi angen fersiwn o’r ddogfen hon mewn fformat mwy hygyrch, e-bostiwch digital@llyw.cymru. Cofiwch ddweud wrthym y math o fformat sydd ei angen arnoch chi. Byddai’n help mawr i ni os gallech chi ddweud wrthym ba fath o dechnoleg gynorthwyol rydych yn ei defnyddio hefyd.

Cyswllt

Llinell Ymholiadau Cyffredinol

Ffôn: 0300 025 5050

Cyfryngau

Ffôn: 0300 025 8099