Statws A
Pwnc:
Iechyd
Ffynhonnell:
TermCymru
Enw, Gwrywaidd, Unigol
Defnyddio'r corff, yn enwedig y cyhyrau, mewn modd sy'n defnyddio egni.
Nodwyd mai bwyta'n iach a gweithgarwch corfforol oedd y ddau faes pwysicaf lle dylid canolbwyntio ar wario arian er mwyn atal arferion gwael.