Saesneg: self-limiting response

Rhan ymadrodd

Enw, Gwrywaidd, Unigol

Lluosog

ymatebion hunan-gyfyngol

Cyd-destun

Fel y nodir yn Fframwaith Cymru sy’n Ystyriol o Drawma: “Mae gwahanol bobl yn ymateb mewn gwahanol ffyrdd i brofiadau trawmatig, ni fydd rhai pobl yn profi unrhyw drallod, bydd eraill yn cael ymateb hunan-gyfyngol a bydd lleiafrif yn cael anawsterau amlycach.”